Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 83,03g | Karb: 190,12g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Makan Siang: Магнит Палочка Гриссини Премиум, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей . Makan Malam: Nöm High Protein, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Camilan/Lainnya: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Белое Облако Йогурт 1%, Яблоко, Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
О, отвесик!) несмотря на Альфредо)
20 Apr 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
Как минимум треть этого гигантского Альфредо поехала со мной домой в контейнере) реально монстрский размер порций в этом кафе)
20 Apr 22 oleh anggota: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumi_sama
|