Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2827 kkal
|
Lemak: 141,90g | Prot: 111,85g | Karb: 277,00g.
Makan Pagi: Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо. Makan Siang: Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Огурец (с Кожурой), Вермишель. Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Пельмени. Camilan/Lainnya: Славянка Сгущенка, Наша Корова Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Активиа Йогурт Термостатный с Персиком, Ашан Слойка с Сыром, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Рафинад, Кофе, Ашан Слойка с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|