Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 71,16g | Prot: 131,57g | Karb: 167,71g.
Makan Siang: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Дикси Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Каждый День Сливки 10%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Петелинка Сердце Куриное, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Лук Репчатый, Barilla Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Hortex Клубника Замороженная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Ржаная, Дикси Яблоко, Mixbar Семечки Тыквенные. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|