Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 99,08g | Prot: 81,04g | Karb: 30,33g.
Makan Pagi: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Palancares Queso Ahumado Madurado, Huevo, Café, Hacendado Mantequilla sin Sal. Makan Siang: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Aguacate, Pescado Frito. Makan Malam: Mercadona Mezcla de Semillas , Pimiento Rojo, Lechuga de Hoja Verde, Incarlopsa Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|