Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 12,78g | Prot: 51,17g | Karb: 101,66g.
Makan Pagi: Alnatura Reis Drink Natur, Blaubeeren, Kölln Kernige Haferflocken. Makan Siang: Senf, Edeka Speisekartoffeln, Spargel (Frischware), Lidl Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin . lagi...
|
|
4608 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|