Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 64,77g | Karb: 184,94g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Летний День Молоко 3,2%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Любятово Печенье Шоколадное, Лапша, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: ВкусВилл Джем Малиновый, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Чай, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Camilan/Lainnya: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|