Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
148,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 58,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 57,78g | Karb: 232,05g.
Makan Pagi: Frankenland Top, Aldi Kochschinken, Meggle Streichzart Ungesalzen, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Reis (Gekocht), Eismann Asiapfanne Shanghai. Makan Malam: Gut & Günstig Toastkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: DM Bio Birne Pur, Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
das ist doch mal ein guter (Re-)Start 💪
20 Apr 22 oleh anggota: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissPeachi
|