Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 118,35g | Karb: 129,92g.
Makan Pagi: Сушки, Белый Город Молоко 2,5%, Бекон, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петелинка Куриное Филе, Janarat Имам Баялды, Гречка Отварная. Makan Malam: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|