Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 34,24g | Prot: 132,29g | Karb: 115,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Яйцо, Globus Томаты Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Makan Siang: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Exponenta Дыня. Makan Malam: Балтийский берег Анчоус, Брест Литовск Сметана 15%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|