Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 18,87g | Prot: 48,99g | Karb: 202,28g.
Makan Pagi: Банан, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1% Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Моя Славита Сметана 12%, Одесский Сок Виноград-Яблоко, Щи, Плов с Курицей, Винегрет, Торговый Дом Лидский Хлеб Кирпичик, Виталюр Батон . Makan Malam: Яблоко, Савушкин Йогурт Лесная Ягода 2%, Банан, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _masha_bb_
|