|
Ненавижу набирать…
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 77,95g | Prot: 35,38g | Karb: 218,29g.
Makan Pagi: Kotanyi Корица Молотая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Овсяша Овсяное Молоко 3,2%, Голден Яблоко . Makan Siang: Подсолнечное Масло, Соль, Шампиньоны, Станция Молочная Сливки 10%, Макфа Спагетти. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Американо, Albali Вино Sauvignon Blanc Безалкогольное, Лимонный Сок, Соль, Огурец (с Кожурой), Хороший Сезон Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Kotanyi Итальянские Травы, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Сиртаки Рассольный Продукт , Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Банан, Orion Чокопай, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе (Растворимое), Campina Сливки для Кофе 10%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia98AG
|