|
Последний день дефицита калорий порадовал☺️, осталось в норме калорий сохранить 🙃
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2572 kkal
|
Lemak: 157,46g | Prot: 102,90g | Karb: 184,30g.
Makan Pagi: Кулич Пасхальный. Makan Siang: SPAR Сельдь под Шубой , ВкусВилл Суп Гороховый. Makan Malam: Кабачок Запечённый с Сыром , Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Camilan/Lainnya: Coffee Machine Матча Латте, Alpro Банановое Молоко, Coffee Machine Раф Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия Крю
|