Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 60,31g | Karb: 217,56g.
Makan Pagi: Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Marmelade, Söbbeke Rahmjoghurt, Gekochtes Ei, Guacamole, Kirschtomaten, Glutano Dreikornbrot. Makan Siang: Ratatouille, Reis (Gekocht). Makan Malam: Specht Bohnensalat, Glutano Dreikornbrot, Cocktailtomaten, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Guacamole, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Vanillequark, Lindt Lindor Kugeln, Erdbeertörtchen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|