Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 116,38g | Karb: 184,06g.
Makan Pagi: Artfruit Авокадо ХАСС, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Makan Siang: Мистраль Манная Крупа, Яйцо, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Лук, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Мистраль Гречка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saint__toxic
|