Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 26,36g | Prot: 73,01g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Меридиан Мидии в Рассоле, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Camilan/Lainnya: Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Сырники Домашние, Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|