Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 73,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 103,78g | Karb: 122,22g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Рисовая, Violife Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Яйцо, Ашан Груша Вильямс, Фермер-Центр.Рф Сметана 10%, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Makan Siang: Дижонская Горчица, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Яйцо, Приготовленный Яичный Желток, Ашан Груша Вильямс. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Galbani Mozzarella , Китайская Брокколи (Вареная), Творог. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davkris
|