Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 120,34g | Karb: 215,92g.
Makan Pagi: Girolanda Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Azeite de Oliva, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Macarrão. Makan Malam: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Hortifruti Melancia, Caseirinho Pão Australiano , Ovo, Lacta Laka Oreo (20g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Welinadia Futura Nutricionista
|