Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
590 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 20,09g | Karb: 58,77g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒. Makan Malam: 牛頭牌 甜玉米粒, 炒高麗菜, 雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|