Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 17,21g | Prot: 20,53g | Karb: 75,93g.
Makan Pagi: 法國麵包, 水煮蛋, 無籽葡萄, Costco 科克蘭綜合堅果抹醬, 全聯 聖女小蕃茄, 生菜, 瑞士芝士. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|