Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 62,31g | Karb: 213,12g.
Makan Pagi: 廣吉 特級燕麥片 (50g), 7-11 蒸地瓜, 牛奶. Makan Siang: 7-11 壽司, 鹽酥雞. Makan Malam: 全家 蒜香辣椒義大利麵, 玉米濃湯, 康寶 金黃玉米濃湯. Camilan/Lainnya: 牛奶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|