Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 39,20g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: 義美 蔥抓餅, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 牛奶. Makan Malam: 控肉, 全家 蒸蛋, 蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 連珍 芋泥球, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|