Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 59,22g | Karb: 101,90g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Хлопья Красной Чечевицы. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cudrjakova
|