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Das ist Ostern geschuldet 🙈 sonst bin ich sehr diszipliniert, nur jetzt hat man mal geschleckert und nicht getrack.. Das schlechte Gewissen ist da
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149 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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536 kkal
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Lemak: 15,35g | Prot: 38,99g | Karb: 55,46g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, ORO di Parma Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dinkelvollkornbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Natreen Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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