Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 83,94g | Karb: 157,77g.
Makan Pagi: Наша Корова Творог Обезжиренный, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Клубника с Сахаром, Муромское Подворье Сметана 15%, Капучино, Блины на Молоке. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Глобус Плов со Свининой, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Шефмаркет Диетический Суп-Пюре из Тыквы с Курицей Тандури. Makan Malam: Домик в деревне Кефирный Клубника 2,1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Цезарь Пельмени Сибирские. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Конференц, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Наша Корова Творог Обезжиренный, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leri_iv
|