Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 122,68g | Karb: 189,06g.
Makan Pagi: Бежин Луг Масло Сливочное , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Mackays Лимонный Курд, Бежин Луг Масло Сливочное , Авангард Хлеб Тостовый, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Гречневый Суп. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Tree Of Life Протеин. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|