Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 52,68g | Karb: 117,63g.
Makan Pagi: Seara Patê de Presunto , Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Bife a Milanesa, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Goiaba Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ffamanda
|