Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 103,99g | Karb: 149,81g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Макфа Цельнозерновые Макароны, Индилайт Стейк из Грудки, Салат Айсберг. Makan Malam: Грецкие Орехи, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: La Paulina Сыр Гойя, Шарлиз Пастила Клюквенная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianamachitarova
|