Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 90,61g | Prot: 106,60g | Karb: 173,12g.
Makan Pagi: Глобус Морковь Отварная, Виктория Драники по-Домашнему, Чай. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Баранки К Чаю , Хлебозавод 1 Хлеб Хоперский, Свинина Отварная, Варламов Чечевичный Суп. Makan Malam: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Чай, Хлебозавод 1 Хлеб Хоперский, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Масле, Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Excess Free Кулич Пасхальный. lagi...
|
|
2423 kkal
|
Latihan:
ходьба и танцы - 1 jam dan 34 menit, Istirahat - 14 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cergant89
|