Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 97,59g | Karb: 125,89g.
Makan Pagi: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Буренкин Луг Масло 72,5%, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Makan Siang: Now Omega 3-6-9, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: ВкусВилл Омлет с Муссом из Филе Лосося. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Jde Какао (Jde), Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Гречка Отварная, МЛМ Котлеты Постные Морковные, Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|