Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 120,54g | Karb: 81,83g.
Makan Pagi: Lindt Dark Chocolate 70%, Кешью, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Ванильный, Лимонный или Кофейный Йогурт (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate.mitina
|