Jurnal sven.wunsch, 19 Apr 22

Profil sven.wunsch | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022

118 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg. Sisa: 18 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2022:

1009 kkal

Lemak: 50,78g | Prot: 84,71g | Karb: 54,16g. Makan Pagi: Billa Nussbrot, Räucherlachs. Makan Siang: Krombacher Fassbrause Zitrone, Rumpsteak, Spargel. Makan Malam: Omelett. lagi...

4139 kkal

Latihan: Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

5 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan sven.wunsch

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal sven.wunsch, 19 Apr 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan sven.wunsch