|
👍❤🥰⬇️
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 80,80g | Karb: 140,63g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Яичный Белок, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Makan Siang: Крабовый салат, Куриные котлеты. Camilan/Lainnya: Красный бархар ПП, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария - мой путь от 108 кг
|