Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
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74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1955 kkal
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Lemak: 63,05g | Prot: 80,51g | Karb: 188,35g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Findus Zuppa del Casale Tradizionale. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Foglia Verde Insalata Mista, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Conad Semi di Zucca, Caffo Vecchio Amaro del Capo. Camilan/Lainnya: Pane ai Cereali Misti Tostato, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pane Multicereali, Muller Crema di Yogurt Bianco. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan T.Lavitz
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