Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2772 kkal
|
Lemak: 132,76g | Prot: 169,94g | Karb: 205,82g.
Makan Pagi: Виноград, Лукас Конфеты Womens Caprice, Комо Сыр Российский Молодой, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Золото Сеймы Яйцо, Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Винигрет, Кетчуп, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Редис, Гипербола Крылья Куриные Копченые, Салат из Капусты и Огурца, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Лукас Конфеты Womens Caprice. Camilan/Lainnya: Тёртый пирог с вишней. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SportIryna
|