Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 103,02g | Prot: 95,47g | Karb: 163,24g.
Makan Pagi: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, miree Französische Kräuter, Aldi Gouda, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Siang: Gurkensalat, Parmesan (Gerieben), Thermomix Hackfleischrisotto. Makan Malam: Aldi Gouda, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Weingummis, Amerikaner. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|