Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 167,46g | Karb: 105,26g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Тильзитер, Фасоль с фаршем (320). Makan Malam: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Тильзитер, Фасоль с фаршем (320). Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|