Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 81,62g | Karb: 161,67g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, Помидоры, Творог 5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Galbani Моцарелла, Помидоры, Delverde Penne Rigate. Makan Malam: Лента Яблоко, Круассан, Оливковое Масло, Творог 5%, Гречка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|