Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 89,62g | Prot: 74,04g | Karb: 111,57g.
Makan Pagi: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Сыр Адыгейский, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Сарделька, Гречка Отварная, Bauer Суп с Шампиньонами. Makan Malam: Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Мёд, Лимон, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Лента Чесночная Булочка, Сливочное Масло, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roksana0103
|