Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 80,32g | Karb: 113,92g.
Makan Pagi: Rosinenbrötchen, Milchkaffee, Gekochtes Ei. Makan Malam: Knorr Pommes Sauce , Aldi Sweet Chili Peppers M.Frischkäse, Cocktailtomaten, Kühne French Dressing, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Eisbergsalat, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Bellasan Sonnenblumenöl, Vivera Wie Speck. Camilan/Lainnya: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Almond, Emmi Caffè Latte Balance. lagi...
|
|
2081 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kontrastreich
|