Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 50,81g | Karb: 195,55g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Domino Sugar Light Brown Sugar, Tesco Bran Flakes. Makan Siang: Sainsbury's German Salami, White Bread , Butter. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated) , Olive Oil , Dry Spaghetti , Quorn Mince. Camilan/Lainnya: Mr Kipling Chocolate Slice, Cadbury Dairy Milk Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Llanitoexp
|