Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 76,12g | Karb: 221,18g.
Makan Pagi: Thee, Melkunie Havermoutpap. Makan Siang: Plus Witte Puntjes , Aldi Filet Americain, Optimel Drinkyoghurt. Makan Malam: Plus Hollandaise Saus, Zalm, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Prei, Campina Halfvolle Melk. Camilan/Lainnya: Gwoon Bitter Lemon , AH Yorkham Naturel, Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Jumbo Schwarzwalder Schinken, Gekookt Ei, Koffie met Melk, Peren, Aldi Chocolade Eitjes . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rooijsche
|