|
Сушка идёт по плану 💪
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
363 kkal
|
Lemak: 20,56g | Prot: 24,58g | Karb: 22,86g.
Makan Pagi: Вешенки, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiss865
|