Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 66,43g | Prot: 106,53g | Karb: 59,84g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин. Makan Siang: Cheese Gallery Cheddar, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Сарафаново Кефир 1,5%, Черкизово Стейк Свиной на Косточке Чалагач, Клинский Мясокомбинат Чёрный Кабан, Пиканта Икра из Кабачков. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikysika
|