Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 82,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 20,41g | Prot: 12,48g | Karb: 40,74g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Senf, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst. Makan Malam: Bratwurst, Brandt Zwieback. Camilan/Lainnya: Mandeln, Ja! Feine Salzstangen (25g), Cracker. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|