Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 91,04g | Karb: 115,83g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Снежана Говядина Пикантная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Снежана Говядина Пикантная, Глобус Хлеб Фирменный, Глобус Карбонад Свиной без Кости, Магнит Картофель. Makan Malam: Vici Мидии в Средиземноморском Соусе, Canti Вино Красное Сухое, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Паприкой и Чили , Снежана Говядина Пикантная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Camilan/Lainnya: Kozel Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|