Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 55,45g | Karb: 240,98g.
Makan Pagi: Сушеные Яблоки, Цикорий с Молоком, Сметана , Вареники с Картошкой. Makan Siang: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Makan Malam: ПП Шаурма. Camilan/Lainnya: Финик, Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|