Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2014
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 115,24g | Karb: 254,35g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Aprikosen, Pfirsiche, Nektarinen, Birnen, Banane, Apfel. Makan Siang: Gemüsepfanne, Hähnchenkeule, Reis (Gekocht). Makan Malam: Haribo Süsse Mäuse, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Magarine, Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Double Chocolate Chip & Orange Mini Cookies, Weight Watchers Schokolade Crunchy, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Chocolate Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|