Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 87,85g | Prot: 72,65g | Karb: 345,89g.
Makan Pagi: Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Semper Пюре Апельсин, Яблоко, Банан, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Финик, Яшкино Мягкие Вафли, Конфеты Желе, Eco Botanica Вафли, Сливочное Масло, Хлеб, Хлеб Черный, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Camilan/Lainnya: Гороховый Суп. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina10A
|