Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 124,24g | Karb: 137,08g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Karotten, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust, Brokkoli. Makan Malam: Gekochtes Ei, Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|