Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 64,31g | Karb: 164,15g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Makan Siang: Бахетле Шашлычок из Куриной Грудки с Перцем Жареный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лук, Grow Food Уха из Горбуши, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Булко Сухари Сливочные, Атяшево Сосиски Докторские, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат из огурцов и помидоров со сметаной. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Село Зелёное Ряженка Термостатная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|